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ダイエットとブログを始めた3つの理由 その3

第3回までお付き合いいただきありがとうございます。
なぜダイエットを始めたか、
なぜわざわざブログに書いているのか。


3.  15キロ減量後に、絶対にリバウンドしないように今のひどい有様を記録しておく

これはワタシの将来のため。
15キロ減らした後に元に戻ったのでは何の意味もない。

で、あとあと
最大限に太った今の状態を時々思い出して、
「二度とあのときの状態にはならないぞ」
と見直しできるように。

まだやっと「マイナス3キロ」だけど、
今までならすぐに3キロ元通りでした。
短期間で食事制限して痩せても、すぐ戻ったことがあります。
しかも、無理して制限したもんだから辛い。イライラしてました。

でも、今回はサロンでの施術やアドバイスもあってか、
あまり無理なく、楽しくダイエットできています。

年末くらいには理想の15キロマイナスできますように。


がんばろうっと。
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はじめまして

はじめまして(*^_^*)
実は少し前から楽しみに覗かせてもらっています
インドエステ●●・・・ですね。。。
私も昔から気になって今日体験へ行ってきました
それもこうやってこちらのブログで
なんとな~くを把握できたからこそ・・・
●●へ電話する事ができました。
やはり、想像はしていたものの提示された金額は
『はいそうですか・・・』なんて出せる金額でないうえに・・・
O型飽き性の私・・・かなりどうしようか迷っています!

全部●●任せならいいんだけど、そこに+自分の努力(@_@;)
こんな事いってたら一生痩せられないけどwww

ブログの更新楽しみにしています
がんばってくださいね☆

Re: はじめまして

わお★

MEGさん、コメントありがとうございますっ!!!
も、もしかしたらサロンですれ違ったりしてたかもしれませんね!

ワタシもO型なんですよ!わかる!!!
一度熱中したことも、なんかの拍子にぱったり飽きますよね!
でもそんなワタシでも今のところ、1ヶ月ちょっとはなんとか続いています。

MEGさんもサロンで言われたと思うけど、食事やお風呂の反復浴など、
結構普段の生活で頑張るべきところもあります。
多分、ワタシの体重の減り方はサロンからしてみればまだまだ。

通うにはかなりの費用がかかりますもんね。
「はじめましょうよ」
って
「はい!」
っていう金額ではないですよねー。

MEGさんに少しでも参考になったようで
相当喜んでいます。

また覗きにきてね★

No title

すごい!
すばらしい心構えですね!!
私も今のひどい有様を記録しておけば、ちゃんとやる気がおきてくるかしら?

なんか今ぜんぜんやる気ないんですよ。

Re: No title

tanaさん
> なんか今ぜんぜんやる気ないんですよ。

ありますよね。そういうとき。
ワタシもココ2日間で少し食べる量が多くて、体重微増。
いつもならココでやる気なくなるんですよ、完全に。

でも、サロンに行ってかなり長々と注意を受けましたので
(はげまされもしましたが)
ちょっと気を持ち直しました。

なんか楽しみながらダイエット続けられるような方法が見つかればいいんですけどねー。

がんばろ。

No title

お久しぶりです
ずっと覗いているのですが最近はなかなか更新されていないので
どうなのかな?なんて気になっています
私はあれから悩んだ末に
結局2ヶ月半で契約して・・・昨日3回目の施術が終わりました
体験を入れると4回目なんですが、なんとも代謝が悪いのか
努力不足なのか・・・
まだ1キロしか減っておらず・・・お金をつぎ込んでいるからこそ
凹んじゃいます(T_T)本当にくじけそうになっちゃいます↓

私は目標まで8キロ減です
お互い頑張りましょうね


Re: No title

MEGさんへ

しばらく更新もせずすみません。

> ずっと覗いているのですが最近はなかなか更新されていないので
> どうなのかな?なんて気になっています


> 私はあれから悩んだ末に

悩みますよね。ほんと。
いいものだと分かっていても、「やりましょうよ!」と励まされても、
決して安いものじゃないし。
それなりの覚悟がいりますよねー。

> 体験を入れると4回目なんですが、なんとも代謝が悪いのか
> 努力不足なのか・・・

ややや、
ワタシも代謝の悪さじゃ負けませんよ!(笑

> まだ1キロしか減っておらず・・・お金をつぎ込んでいるからこそ
> 凹んじゃいます(T_T)本当にくじけそうになっちゃいます↓

サロンで施術前と施術後で大きいときで1キロ減ります。
でも、不思議なもので夜寝る前には戻ります。
食い過ぎ?w
いやいやいや。んなことはないはずなのだけれども。
でも、次サロンに行くときに「前回の施術前の体重」は超えないようにしなきゃ、と気をつけています。

反復浴の話ってもう受けました?
あれやると、お風呂の時間が1時間以上かかります。
でも入浴時の楽しみを作ると結構楽です。
ワタシは防水のスピーカーで音楽聴いて、
シャンプー →1曲分浸かる → リンス → 1曲分浸かる

で乗り切っています。
あ、あと黙々とお風呂の中を磨いてみたり。

最近は、スマホを防水ケースに入れてお風呂に持って入ったりも。


> 私は目標まで8キロ減です

ワタシは目標まであと
11キロ・・・。まだまだ遠い道のりです。


> お互い頑張りましょうね

今日の反復浴、だるいからさぼろうかと企んでいましたが、
MEGさんのコメント見てやる気になりました。
ありがとうございます★

もー、ほんと頑張りましょうねっ!

あ、サロンで他のお客さんと話す機会ってワタシ全然なくて、
もしよかったらMEGさんの様子、また教えてくださいねーーー!!!★
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身長165cm
体重75kgからのダイエットを記録します。
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